anetkas
9/17
Wtorek, 14 lutego 2017
| Km: | 14.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 18.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: SCOTT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybka randka po pracy. Jak mogłabym nie wyjechać w walentynki? To byłoby podłe ;)
8/17 okolice
Poniedziałek, 13 lutego 2017 Kategoria ZIMA :)
| Km: | 21.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: SCOTT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybka rundka przed pracą :)
7/17
Sobota, 11 lutego 2017
| Km: | 5.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: SCOTT | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
6/17 okolice
Poniedziałek, 23 stycznia 2017
| Km: | 30.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KROSS 29er | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pogoda dziś wspaniała, więc musiałam wybrać się na rowerek. Temperatura w okolicach 0 - palce marzyły dopiero po około 2h. Super. Dla odmiany lód - dziś zaliczylam super piruet. Ziemi nie przytuliłam. Chcę wiosnę!!!
Czy to już ostatnie zimowe zdjęcia ? :)
Miejscami nie ma śladu po zimie, a przy dzisiejszym słoneczku było czuć , że wiosna jest już coraz bliżej :)
Klimacik zimowy, w lesie należy uważać na oblodzoną drogę !
Czy to już ostatnie zimowe zdjęcia ? :)
Miejscami nie ma śladu po zimie, a przy dzisiejszym słoneczku było czuć , że wiosna jest już coraz bliżej :)
Klimacik zimowy, w lesie należy uważać na oblodzoną drogę !
5/17 PLANTY
Czwartek, 19 stycznia 2017 Kategoria ZIMA :)
| Km: | 5.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:20 | min/km: | 4:00 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | ||||
Niestety, styproblemy zdrowotne wykluczaja mnie z jazdy na mrozie, ale krajobraz za oknem nie pozwolił mi usiedzieć w domu więc przed pracą pokrecilam się po Plantach.
Pałac w Niechanowie w zimowej szacie :)
Planty w Niechanowie...
Park Planty.
Mogłoby już być cieplej...
Pałac w Niechanowie w zimowej szacie :)
Planty w Niechanowie...
Park Planty.
Mogłoby już być cieplej...
4/17 okolice
Wtorek, 10 stycznia 2017 Kategoria ZIMA :)
| Km: | 18.20 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 17.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KROSS 29er | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda po okolicy... Zima trwa....
Odwiedziłam między innymi Pałac w Arcugowie i otaczający go park, który bardzo lubię...
Zimowa przejażdżka....
Zimowa przejażdżka po okolicy....
Kross w sniegowej pierzynie...
Zimowa przejażdżka
Zimowa przejażdżka
Zimowa przejażdżka
Odwiedziłam między innymi Pałac w Arcugowie i otaczający go park, który bardzo lubię...
Zimowa przejażdżka....
Zimowa przejażdżka po okolicy....
Kross w sniegowej pierzynie...
Zimowa przejażdżka
Zimowa przejażdżka
Zimowa przejażdżka
3/17 okolice
Niedziela, 8 stycznia 2017
| Km: | 9.40 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KROSS 29er | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niestety - mróz trzyma. Jest mi po prostu bardzo zimno w stopy i dłonie dlatego nie chce kręcić zbyt długo. Wycieczka dla zasady i dla pocieszenia oka. Fajnie, ale lubię kiedy jest ciepło i chciałbym żeby była już wiosna. Myślę o tym codziennie.
Zimowa droga...
Raz jest śniegu więcej a raz mniej ...
Planty :-)
Zimowa droga...
Raz jest śniegu więcej a raz mniej ...
Planty :-)
2/17 okolice
Piątek, 6 stycznia 2017 Kategoria ZIMA :)
| Km: | 9.79 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 15.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KROSS 29er | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gdy wyjezdzałam na termometrze było - 10 stopni Celsjusza. Postanowiłam pokręcić się tylko po najbliższej okolicy. Kilkakrotnie ściągnęłam rękawice narciarskie - chyba to była moja zguba. Wróciłam do domu migusiem ale co użyłam to moje, śnieg skrzypaczka pod kołami super!!!
Kilka fotek: 
Jest mroźno, ale przejażdżka musi być obowiązkowo:)
Zimowa odsłona okolic mojej miejscowości...
Piękny zimowy krajobraz.
Zimowa droga do lasu...
Rozpoczęcie SEZONU ROWEROWEGO 2017
Niedziela, 1 stycznia 2017 Kategoria ZIMA :)
| Km: | 39.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KROSS 29er | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozpoczęcie SEZONU ROWEROWEGO 2017
Pierwsza wycieczka w Nowym Roku...
Życzę sobie, aby był on zdrowy oraz bardzo rowerowy. Jazda sprawia mi najwięcej przyjemności, chciałabym jeździć więcej. To jest najważniejsze, wszystko inne odsuwam na bok. To ma być MÓJ ROK...
Życzę Wam Zdrowia i satysfakcji bz tego co robicie.
okolice
Środa, 21 grudnia 2016
| Km: | 30.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 16.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KROSS 29er | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
